Über mich
Ich bin seit 20 Jahren in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig. Meine Schwerpunkte liegen im Unterrichten von Fitnesskursen, Aus- & Weiterbildung von Übungsleitern, Gesundheitsvorträgen, betriebliches Gesundheitsmanagement sowie Personaltraining.
Meine Fähigkeiten, Kenntnisse und Erfahrungen haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Davon können meine Kunden nur profitieren.
Qualifikationen
Bachelor of Arts - Fintessökonmie (DHfPG, §20 SGB zertifiziert)
- Indoorcycling Pro Level (Team ICG)
- Trainerin f. Sportrehabilitation (BSA)
- Group Trainer B-Lizenz (Safs & Beta)
- Body Toning Instructor (Safs & Beta)
- Step Master (Safs & Beta)
- Gesundheitstrainerin (Safs & Beta)
- Rückentrainerin (Safs & Beta)
- Dance Instructor (Safs & Beta)
- Dancit Starter (by Christian Polanc)
- Body Pump Instructor (Les Mills)
- Les Mills Core (Les Mills)
- Jumping B-Lizenz & Athletic Jump Instructor (Safs & Beta)
- Five- Gym (Five)
- Fachqualifikation Pilates (LSB)
- Pilateslehrerin (AHAB)
- Fazientrainerin (AHAB)
- Nordic Walking Trainerin (AHAB)
- Personaltrainerin (BSA)
- Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK Saarland)
- Mentalcoach (AHAB)
- Ernährungstrainerin B-Lizenz (BSA)
Sorge gut für deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“
(Jim Rohn)
Dozentin:
"Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt."
Das Zitat übertrage ich gerne auf das Lehren und Lernen. Ich teile gerne mein Wissen und andere freuen sich, davon zu profitieren. Man darf nie aufhören sich weiterzuentwickeln.
Personaltrainerin/ Kursleiterin
Als Personaltrainerin liegt mein Fokus darauf dich ganzheitlich zu betreuen und so eine langfristige bessere Lebensqualität für dich zu schaffen. Ich hole dich dort ab, wo du stehst und dann gehen wir gemeinsam weiter Richtung Ziel.
Als Kursleiterin liebe ich es meine Leidenschaft zum Sport weitergeben zu können. Am Ende einer Stunde in zufriedene und strahlende Gesichter zu sehen, ist für mich wohltuende Belohnung.